孕妇可以吃燕窝吗
来源：合肥妇科网 发布时间：2023-10-03
燕窝含有丰富的糖类、有机酸、游离氨基酸以及特征物质——唾液酸，具有滋阴、润燥和补中益气等功效，作为药食两用的高档滋补品，深受国内外消费者的喜爱。
孕妇可以吃燕窝吗？
孕妇是可以吃燕窝的，只要保证绝对是无任何添加、纯正天然的燕窝都适合孕妇吃。孕妇吃燕窝具有补肺养阴的功效，并有助于胎儿的发育。产后的妇女吃燕窝，对缓解哺育孩子的劳累，恢复生产前窈窕的身姿，燕窝更是最佳的天然滋补食品。
不过，同时也要注意，不能吃太多，任何一种食物吃多了都有一定不好的影响，物极必反。
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