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大多数孕妇在整个怀孕过程中，特别是在妊娠初期，往往都有着剧烈的恶心、呕吐等症状，长时间的恶心、呕吐、食欲不振，会造成孕妇体内的胃酸大量的流失，影响孕妇对铁元素的吸收，因而会引发孕妇发生缺铁性贫血，从而引发孕妇出现孕妇低血压。那么，孕妇血压低吃什么好呢？

孕妇血压低吃什么好

1、选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，可使血压上升。

2、适当多吃食盐，可提升血压，改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高；同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。

3、常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。

4、增加饮食营养、多食温补脾肾的食物；多吃易消化的蛋白食物，如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等，要少食多餐。多食莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，这些食物都具有养心益血、健脾补脑之力。

以上就是合肥妇科医院专家为大家介绍的关于“孕妇血压低吃什么好”的问题，血压低不是什么罕见的病症，也是不可避免的。孕妇血压低就需要注意不少问题，饮食自然是最重要的。因此，专家提醒广大孕妇一定要注意饮食。（推荐阅读：孕早期在选择食物上应注意哪些）