孕妇能喝姜汤吗_孕早期饮食

生姜性温热、辛，可疏风解表、散寒。其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强。同时，姜汤还能够增强食欲、促进营养吸收等好处，对于腹痛、吐泻也有一定的帮助。

孕妇能喝姜汤吗？

怀孕期间可以适量的饮用生姜水，可以起到暖胃、驱寒的功效，一定程度上可以预防感冒。另外，姜汤含有比较丰富的铁，可以补充孕妇所需的铁离子，预防妊娠贫血的发生。需要注意的是，孕妇可以适量喝姜汤，但不要过度饮用，不然会对母体健康产生不良的影响。