怀孕可以吃西瓜吗
来源：合肥妇科网 发布时间：2023-03-31
在得知怀孕的那一刻，准妈妈甚至是全家都跟着神经开始紧张起来。此刻开始，一些平时可以大快朵颐，大饱口福的美食都不能吃或者需要少吃了。夏天马上到了，解暑功效十足的西瓜，孕妇能吃吗？
孕妇能吃西瓜吗
合肥妇产医院的妇产科医生提醒，孕妇能适当吃西瓜，但不可以多吃。
西瓜95%之上全是水份，还带有丰富的果糖、维生素D、维生素b2、维他命C等，有较高的营养成分。孕妇吃西瓜不但能做到滋阴降火，解暑止渴，润肠利尿等功效，还可医治头胀胸闷气短、口干喉干、小便赤黄和咽喉痛、口腔溃疡等热病症症。
总体而言，在孕期的女生应当饮食搭配多样化，防止食材过度单一，多吃些当时节的蔬菜水果。
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