孕妇可以吃柠檬吗_孕早期饮食

柠檬是人们生活中常见的水果，由于富含维生素，备受大家追捧。果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气。因为味道特酸，故只能作为上等调味料，用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。此外，柠檬富含维生素C，能化痰止咳，生津健胃。用于支气管炎，百日咳，食欲不振，维生素缺乏，中暑烦渴等症状，它是"坏血病"的克星。

孕妇可以吃柠檬吗？

孕妇是可以吃柠檬的，怀孕初期喝柠檬水能够有效的缓解孕吐的症状。不过柠檬虽然有这么多好处，但是也不能多吃，泡水喝以及作为做菜时的辅料调料还是可以的，躲过的吃柠檬会导致肠胃收到过度刺激，损伤胃粘膜，甚至是出现腹泻胃疼等症状。