孕妇能吃羊肉吗_孕早期饮食

羊肉营养价值丰富，既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎。

孕妇能吃羊肉吗？

孕妇是可以吃羊肉的，在怀孕期间，孕妇需要补充足够的营养，一方面是由于胎儿生长发育的需要，另一方面是孕妇本身储蓄能量，对以后的哺乳有所帮助。羊肉蛋白质含量丰富，适量吃羊肉对孕妇是很有帮助的，既能够补充优质蛋白质等营养元素，还能够补充所需的微量元素和维生素等营养元素。