孕妇不能吃什么_孕中期饮食

怀孕期间孕妇需要负担两个人的营养需求，但是孕妇的饮食有可能会影响到胎儿的生长发育，所以这个阶段是有一定的禁忌的，一般怀孕期间尽量避免吃辛辣，以及油炸，烧烤，或者是腌制的食物，同时也要避免吃生冷凉冻等刺激性的食物，对于海鲜类大多是性寒的，要注意适当的吃，一般平时饮食中需要避免吃螃蟹，甲鱼，田螺等，怀孕期间绝对禁止抽烟喝酒，也要避免被动吸烟。

孕妇不能吃什么？整个孕期饮食注意事项：

1、不宜长期高脂肪饮食；

2、不宜过量摄入高蛋白质；

3、不宜高糖饮食；

4、不宜长期高钙饮食；

5、不宜过度咸食；

6、不宜滥服温热补品。

一、孕早期尽量避免的食物：薏米、芦荟、马齿苋、杏仁、海带、黑木耳、木瓜、菠菜、茄子等；

二、孕中期尽量避免的食物：热性香料、甜食、人参、油条、月饼、木薯、火锅、生鸡蛋、金枪鱼、粽子等；

三、孕晚期尽量避免的食物：高脂肪饮食、高蛋白饮食、高糖饮食、高钙饮食、熏肉、腊肠、松花蛋、鹿茸、桂皮等。