孕妇可以吃红枣吗
来源：合肥妇科网 发布时间：2022-07-28
通常女性会在月经前后和月子期间喝红枣汤或者吃红枣补血，但是对于孕妇而言，一定要搞清楚什么能吃什么不能吃，以防因为一时疏忽出了差错。合肥妇产医院的妇产科专家就告诉你孕妇是否可以吃红枣。
孕妇可以吃红枣吗
合肥妇产医院的妇产科医生介绍，红枣具有改善体质、滋补神经、补血安神、健脾养胃等非常多的好处，孕妇吃红枣对孕妇和胎儿都有很大的好处。红枣还能提高孕妇免疫能力，避免生病时服用药品影响胎儿的健康。
红枣中叶酸丰富，促进胎儿神经系统发育;微量元素锌可促进胎儿智力发育;丰富的维生素C可促进铁质吸收，还能提高孕妇免疫力，减少孕妇生病吃药对胎儿健康的影响。
上一篇：哪些食物是不适合孕期女性食用的呢
下一篇：孕妇可以吃榴莲吗
孕中期饮食相关文档
- 怀孕中期必补的营养09-08
- 孕妇吃完川芎会如何05-26
- 孕中期可以吃西瓜吗09-08
- 孕期吃什么宝宝聪明09-08
- 零食控孕妈每天吃多少坚果10-30
- 孕妈胃口不好 教你打开食欲开关10-27
