孕妇吃草莓对胎儿有什么好处
来源：合肥妇科网 发布时间：2023-10-01
吃草莓对人体有很多好处，所以到了春天吃草莓的季节，人们对草莓地的向往是极其强烈的。
孕妇吃草莓对胎儿有什么好处呢？
孕妇适量吃草莓对胎儿发育有好处，草莓有多种维生素和矿物质，能为胎儿发育提供营养物质，如草莓中维生素C含量很高，具有抗氧化功能，对胎儿皮肤发育有好处，能促进铁吸收，预防孕期发生贫血。
草莓中胡萝卜素、维生素A能促进胎儿视网膜发育，预防夜盲症，草莓中B族维生素含量丰富，能够参与体内多种代谢途径。草莓的钙、铁、磷等含量丰富，能够促进胎儿骨骼发育，预防发生骨质疏松，吃草莓能促进胃肠道蠕动、预防便秘、排出体内毒素。
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