有很多孕妇本身是没有口腔问题的,却在怀孕之后出现牙痛、牙龈肿、牙龈出血等各种口腔问题,不知道是因为什么原因也由于不能吃药不能打针而不知道如何治疗,非常头疼。合肥妇产医院的妇产科专家提醒,好的治疗方法就是在出现问题之前进行预防,更加关爱口腔健康。
孕妇如何进行口腔保健
1、健康饮食,少食零食
经常听人说,“酸儿辣女”,有些孕妇就比较嗜酸,但是酸性食物吃多了容易损害我们的牙齿。所以不要因此而偏食。孕妇应该多吃一些营养丰富的豆制品、鸡蛋、鱼类、蔬菜水果类,摄取足够的蛋白质和维生素,才有利于胎儿骨骼和牙齿的健康发育。注意不要经常吃含糖、含脂肪高的食物,还有煎炸食物,好吃完零食后漱口或刷牙,睡前也尽量少吃这类食物。
2、早晚刷牙,护理口腔
有人说孕妇在孕期是不能刷牙,这种说法绝对是错误的。应该要坚持每天刷牙、早晚刷牙、饭后漱口。除了要学会正确的刷牙方式外,还要选择合适的牙刷和牙膏,并且适当地利用其他口腔护理工具,如牙线、漱口水等,能有效清洁牙菌斑,保持口腔卫生,预防口腔疾病的发生。
3、避免如喝酒、吸烟等不良行为
吸烟、喝酒都有可能造成胎儿发育畸形,如唇、牙齿发育不良等。所以有烟酒习惯的孕妇在孕期都应该避免吸烟喝酒外,也应该避免到人员负责的公共场合被动吸二手烟。
4、用药前好就医沟通
孕妇牙痛的时候不能擅自用药,否则很可能会引起胎儿发育不良,所以孕妇患病时好在医生的指导下正确用药,切莫自己随便乱吃药。