白领准妈妈在办公室应该注意什么_孕中期生活

因为日常工作的原因，很多准妈妈每天都要在办公室中使用电子产品，但很多电子产品都是有辐射的，在孕期如何减少这些电子产品产生的危害又显得尤为重要。

白领准妈妈在办公室应该注意什么

1、减少电脑的使用

电脑在开机时，显示器会散发电磁辐射，对人的细胞分裂有破坏作用，可能会损伤未成形的胎儿。所以，在怀孕的头三个月，好少使用电脑，特别是要和电脑屏幕保持距离。三个月后，可以正常使用电脑了，但完成工作外，不要整日坐着上网聊天、玩游戏等。

2、公用电话病菌多

在办公室里，电话是容易传播疾病的办公用品。电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电话的人，是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径。所以孕妇好减少打电话的次数，或者用酒精对电话听筒及键盘进行消毒，理想的就是能有一个自己的电话机。

3、减少复印机的使用

由于复印机的静电作用，空气中会产生臭氧，使人头晕目眩。启动时，还会释放一些有毒的气体，令体质弱的人患上呼吸道疾病。复印机中的硒鼓如果质量不过关就会释放出有害物质。因此，好把复印机放在空气流通的地方，孕妇尽量少使用，并适当吃含维生素E的食物。

4、空调使用要注意

在炎热的夏季，空调带给大家一种清凉的感觉。但是在开着空调的房间里呆久了，又会感到身子发冷、头昏、心情烦躁，容易感冒。这是因为空调使室内空气流通不畅，负氧离子减少。因此，孕期妇女要定时开窗通风，并且每隔几个小时就到室外呼吸新鲜空气。

合肥妇科网小编提醒您，准妈妈在孕期要时刻关注身边周围可能存在的风险，将风险降到低，来迎接小宝宝的降生。

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