孕妇上班需要注意什么_孕中期生活

现在大部分女性怀孕的时候还要工作，有的甚至工作到分娩前一个月，怀孕的时候工作是很辛苦的，有很多需要注意的事情。下面就由合肥妇产医院的妇产科专家给大家介绍一下孕妇上班的时候需要注意的事项。

女性孕期上班需要注意的事项

1、报告领导：确认怀孕后尽早的跟领导说明情况，方便安排工作，怀孕前三个月是比较重要的，不能太过劳累，下班后尽早休息。

2、多喝水：要补充体内水分，随时排便有利于健康。

3、准备零食：在怀孕早期会有孕吐等症状，空腹时更加严重，所以上班时好带一些零食，饿的时候吃一点，减少不适症状。<<<推荐阅读：孕期恶心呕吐吃点啥好?>>>

4、适当运动：在工作一段时间后就要适当的伸展一下身体，久坐之后要走动一下，久站之后要抬抬腿，减轻浮肿。

5、注意防辐射：在办公室工作都离不开电脑、手机、打印机等，这些东西的辐射对孕妇来说危害挺大的，要怎么办呢?一是穿辐射防护服，二是跟电脑保持距离，好有一臂的距离。

6、定期产检：在规定的时间去医院进行产检，保障母婴健康。

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