孕妇能不能吃羊肉_孕早期饮食

羊肉被称为冬令补品，比较适合冬天吃。羊肉有讨厌的羊肉奇怪的味道，羊肉可以做的特色食品有简阳羊肉、肖邦羊肉、盐池滩羊等，味道鲜香、柔软、肥而不腻、香味浓厚，具有补体虚弱、除寒、补血等功能，深受人们喜爱和欢迎。

孕妇能不能吃羊肉？孕妇可以吃羊肉吗？

1、怀孕吃羊肉时，必须吃熟肉，避免熟肉引起腹痛等不良症状。

2、适量食用羊肉能够对妇女崩漏、胎中毒、产后血晕等症状，具有良好的治疗作用。

2、适量食用羊肉有助于孕妇及胎儿的生长发育，可以补充孕妇所需的营养物质，是很好的保健品，也是体虚者的天然补品。

3、适量的食用羊肉还有利于孕妇能保证均衡营养，而且羊肉具有去湿气、避寒冷，暖胃生津、保护胃肠等作用，但建议孕妇在冬季食用。

孕妇吃羊肉的注意事项

1、孕妇体质热，阳光旺盛的人不适合吃羊肉。

2、孕妇发烧、牙痛、口舌肿胀、咳黄痰等症状者不宜食用。

3、炎热的天气不宜多吃，可能会发生起火现象。

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