合肥妇科网

孕前3月到孕后3月这段时间，是产妇补充叶酸的重要时期。此时补充适量的叶酸，可以满足胎盘刚刚形成时期对叶酸的大量需求，从而有效避免胎儿发育过程中神经管元件缺陷和异常的现象。但是有很多女性意外怀孕，在怀孕初期会出现怀孕知识不足，忽视叶酸的使用。那么意外怀孕没吃叶酸怎么办？及时就医检查补充叶酸很重要。

 

意外怀孕没吃叶酸怎么办

 

叶酸片主要由各种食物中提取的叶酸组成。叶酸有抗胎儿基因突变的作用，也就是人们说的可以预防胎儿畸形。但是真正出现胎儿畸形的情况很少。如果孕期不抽烟不喝酒，没有特别情绪化的感觉，没有服用对胎儿有致畸作用的药物，就不会轻易出现胎儿畸形。如果不吃叶酸片意外怀孕，首先需要知道自己是否想要这个孩子。

 

意外怀孕后如果不想要孩子，如果没有有计划地服用叶酸，一旦意外怀孕，可以立即服用，也能有效果。因为6-8周的胚胎发育是一个关键期，意外怀孕后立即服用叶酸，也能在体内形成一定浓度的叶酸，也能起到预防作用。所以知道怀孕了就可以开始服用叶酸了。可以定期体检，确定胎儿的健康状况是否良好，同时多吃一些叶酸含量高的食物，如蘑菇、菠菜、油性蔬菜等绿叶蔬菜，以及西红柿、胡萝卜等蔬菜。有些水果，如草莓、山楂、葡萄、猕猴桃等，也含有不同成分的叶酸，可以适当多吃。叶酸其实是一种营养素，可以提高人体免疫力，增强细胞的自我保护功能。如果不是从药物中补充，也可以从食物中补充。

 

怀孕补充叶酸的作用

 

1、叶酸防止神经管缺陷

 

神经管缺陷是新生儿常见的先天性畸形。如果女性在受孕前至少一个月和怀孕前三个月坚持每天服用推荐剂量的叶酸，婴儿神经管缺陷的风险可降低50%-70%，可预防低体重、唇腭裂、心脏缺陷、无脑儿、先天性神经管缺陷等先天性疾病的发生，这是目前最重要的好处。

 

2、叶酸促进红细胞的生成

 

如果人体内的红细胞生成不足，就容易导致贫血，从而可能引起头晕、体虚等问题。这个时候补充叶酸可以帮助红细胞的形成，对缓解贫血、血液不足等问题有很大的关系。

 

3、叶酸保护人体神经系统的健康

 

叶酸不仅能促进胎儿神经系统的正常发育，还有助于提高婴幼儿的记忆力。同时，对于青少年来说，补充叶酸对大脑健康有积极作用。

 

合肥产科网小编提示：孕早期不吃叶酸，不一定会导致胎儿发育异常。但如果不吃叶酸，肯定会导致体内微量元素和维生素吸收不足。所以你需要在后期的饮食上做相关的调整，更好的补充身体所需的营养，保证胎儿的发育能够继续，基本上是不会受很大影响的。