怀孕中期平躺肚子发硬_孕中期生活

女性怀孕以后其人体上面出現有各式各样的反映，肚子发硬便是很普遍的一种状况，而有很多的女士在孕中期会出现平躺着肚子发硬那么一种状况。出現这类状况很有可能是由于子宫收缩进而造成的、有可能是由于出現哪些欠佳的病症进而造成的，下边合肥妇科网小编就来详解一下孕中期平躺着肚子发硬是什么原因。

怀孕期间平躺着腹部发硬发紧是什么原因?

1、孕妇往往时常感觉肚子发硬，通常是因孑宫产生经常的、不规律疼痛：即假宫缩造成的。子宫收缩便是孑宫的收拢力，就是指宫体部平滑肌的收拢，是阵发的，收拢与间歇性反复更替，不会受到孕妇信念所控制。子宫收缩在孕妇分娩中的功效尤为重要，仅有根据合理的子宫收缩，才可以使胎宝宝持续顺着产门降低来进行孕妇分娩。

2、从孕28周刚开始，腹部会经常出現假宫缩，假如孕妇长时间的用同一个姿态站或坐，会觉得腹部一阵阵的发硬，这就是假宫缩，是一切正常状况。要是产检一切正常，并不是一个小时内持续出現四次到六次子宫收缩;沒有随着比较严重的腹痛、肚子发硬和腹部往下坠的状况，孕妈妈没有必要过度慌乱。

怀孕期间腹部发硬怎么缓解?

1、改变你的活动或姿态。有时候行走能缓解你的不适感，有时候歇息能减轻假性宫缩。(如果是真实孕妇分娩时的子宫收缩，不管你干什么，子宫收缩都不容易终止，并且会慢慢提升)。

2、洗个冲澡，释放压力人体。

3、喝几碗水，由于假性宫缩有时候可能是由脱水造成的。

4、试着放松练习，或做迟缓的深吸气。尽管那样做并不可以使假性宫缩终止，但或许能协助你解决不舒服的觉得。

怀孕中期平躺肚子发硬

如今孕妇清晰怀孕期间平躺着腹部发硬发紧是什么原因了，实际上怀孕期间平躺着腹部发硬发紧便是假宫缩，一般是一切正常的状况，无须焦虑不安，但要留意搞好孕检，如果是怀孕后期得话，出現子宫收缩的另外还出現腹痛的病症，并且有一定的规律性，就会有可能是临产前了，要留意。

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