准妈妈熬夜时宝宝都在做什么_孕中期生活

随着现代社会的快节奏和工作生活的压力，熬夜成为当代年轻人都市生活的一种“标配”，而对于准妈妈们来说，熬夜可能带来更大的风险。

据德国孕婴学专家指出，长期熬夜的准妈妈生下的宝宝智力发育迟缓的风险是正常作息的准妈妈的两倍之多。

宝宝在准妈妈熬夜时都在做什么？

1、打嗝

在孕期20周左右，宝宝开始展现令人惊奇的行为，其中之一就是打嗝。这并非简单的生理反应，而是宝宝为了未来更好地适应宫外环境而进行的一种自我训练。

通过吞吐羊水并打嗝，宝宝锻炼自己的横隔膜，为肺部的正常呼吸做准备。这个小小的动作，是宝宝在母体内迈向健康成长的第一步。

2、挥拳踢腿

随着孕期的发展，宝宝的活动量逐渐增加，肌肉也在迅速发育。在这个时候，妈妈很可能感受到宝宝进行挥拳踢腿的有力动作。

这不仅是一种锻炼，更是宝宝表达对外界的好奇和活力。妈妈或许会因为这些活跃的动作而感到一阵阵的惊喜和亲密，这是母子间深厚的默契的一种表现。

3、转圈圈儿

为了避免在子宫中长时间固定在一个姿势，宝宝会不时地进行身体的旋转。这个看似简单的动作，实际上是宝宝在保持身体柔韧性和灵活性方面的自我调整。这也为宝宝未来在宫外世界的各种动作和姿态的表达打下了基础。

4、做鬼脸

在孕期26周左右，宝宝展现出一种令人喜爱的行为——“笑”。这不是情感的表达，而是由于神经和肌肉的发育，宝宝学会了模仿笑容。到了孕期30周，宝宝甚至能够模仿“哭”的表情。

此外，当宝宝感到无聊时，他们可能会做出鬼脸，以逗弄自己。这一系列的表现都反映了宝宝与生俱来的好奇心和对周围环境的积极探索。

宝宝在子宫中的环境是黑暗而封闭的，但在孕期六个月时，他们已能分辨光线，听到外界声音和妈妈的心跳声。因此，准妈妈熬夜玩手机或看电视，宝宝能够感受到这些光线和声音，可能对宝宝的发育产生影响。

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