孕妇可以吃番茄酱吗
来源：合肥妇科网 发布时间：2023-11-21
番茄酱，为番茄的酱状浓缩制品，以成熟红番茄为原料，经破碎、打浆、去皮和籽后浓缩、罐装、杀菌制成。番茄酱中除了番茄红素外还有B族维生素、膳食纤维、矿物质、蛋白质及天然果胶等，和新鲜番茄相比较，番茄酱里的营养成分更容易被人体吸收。
孕妇可以吃番茄酱么
在怀孕期间也可以正常的食用番茄酱的，这样对胎儿的生长发育没有任何影响，请你不要担心。在怀孕期间一定要多食用一些新鲜的蔬菜，瘦肉，水果，鲜奶等食物，不要食用生冷辛辣刺激性的食物，保持心情舒畅，定期去医院做孕期的检查就可以。
在选购番茄酱的过程中，应该要注意其成分是否天然，是否添加过多的食品添加剂，如果能确定其健康性，则是没有问题的。但由于番茄其性寒冷，也不建议孕妇过多食用番茄酱，有可能会引起肠胃功能的紊乱，会对胎儿的正常发育造成影响。
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