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孕前饮食应注意哪些问题？当女性准备怀孕时，应该让身体处于一个更健康更利于怀孕的状态。女性想要更好的达到这一状态，饮食自然是需要格外进行注意的。那么，孕前饮食应注意哪些问题呢？我们咨询了合肥妇科医院专家：

孕前饮食应注意哪些问题

1、供给适量的维生素：维生素有助于精子、卵子及受精卵的发育与成长。

2、保证热量的充足供给：适当吃一些热量高的食物，以维持合理及稳定的体重。

3、保证优质蛋白质的充足供给：男女双方应每天在饮食中摄取优质蛋白质50―70克，保证受精卵的正常发育。

4、补充足够的无机盐和微量元素：钙、铁、锌、铜等起到构成骨骼、制造血液、提高智力、维持体内代谢平衡的作用。

5、保证脂肪的供给：脂肪是机体热能的主要来源，其所含的必需脂肪酸是构成机体细胞组织不可缺少的物质。增加优质脂肪的摄入对怀孕有益。

以上就是合肥妇科医院专家对很多女性关心的孕前饮食应注意哪些问题的介绍，希望对大家有所帮助，专家提醒，女性的孕前饮食有很多需要注意的问题，以免对胎儿造成影响。（推荐阅读：为怀孕做好营养准备）