怀孕过后孕产妇要注意营养的均衡补充,孕期需摄入充足的热量、蛋白质、铁、钙、锌、碘、硒、钾等微量元素,以免孕妇出现贫血、手脚抽搐、麻木等症状,同时口服复合维生素,如维生素A,主要预防夜盲症、贫血等。有的孕妇在怀孕期间会出现胎儿不长,自己体重疯狂飙升;有的则是出现自己瘦了的情况,这分别是怎么回事呢。
怀孕瘦了是胎儿吸收了营养吗?
1、孕吐导致的体重减轻,怀孕初期的时候在四周左右的时间,就会出现孕吐的症状,不过有的人比较严重,有的人轻微一些。
2、身体的体质,有些人的体质就是比较特殊,大部分营养都被宝宝所吸收了,自己只吸收小部分的营养物质,因此出现了变瘦的情况。
3、营养摄取不充足,在孕初期的时候饮食方面没有得到重视,导致了营养缺乏的情况,胚胎在发育的阶段,就不断吸收母体自身的能量,所以孕妇的体重就变瘦了。
合肥产科网小编提醒:怀孕过后,孕期需要注意休息,不要熬夜劳累,不要吃生冷辛辣刺激食物,营养 均衡,多食富含蛋白质、维生素的食物,定期到当地正规公立医院产检。