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剖腹产后无奶时，要注意保持心情舒适，不能过于紧张或焦虑。年轻妈妈容易紧张焦虑，所以丈夫和家人要多了解和理解她们，不要过分责怪产妇，以免加重紧张进而影响乳汁分泌。

 

剖腹产后吃什么下奶快点

 

1、猪蹄汤

 

哺乳期的女性可以选择新鲜的猪蹄，或者用排骨和腿骨，加入一定量的水，加入各种调料和配料，然后放入锅中，用小火慢炖两个小时左右。最好用紫砂锅煨一下，效果会更好。猪蹄汤可以为人体补充胶原蛋白。喝了3到5天，挤奶的效果会更明显。此外，哺乳期女性还可以在猪蹄汤里加入一些滋补的中草药，效果会更好。

 

2、花生酒

 

可以去超市买些米酒，然后加入花生，用小火慢慢煮，或者加入荷包蛋。不仅很有营养，还有催奶的功效。每天早上用花生米酒汤挤奶效果很好。

 

3、虾乱汤

 

哺乳的女性需要选择新鲜的虾，然后加入混沌，调味料，和少许盐。炖好后，他们就可以吃了。每天早上吃虾可以起到补气的作用，此外还可以起到催乳的作用，为人体补充蛋白质。

 

4、鲫鱼豆腐汤

 

鲫鱼豆腐汤是非常好的催乳食品。建议哺乳期的女性可以每天喝有效。建议哺乳期女性每天在鲫鱼豆腐汤里放一点盐，以免对身体造成很大伤害。