产后收腹带的好处与危害_产后知识

很多女性在生完孩子后都想用收腹带。通常产后使用收腹带是有一定效果的，可以通过物理方法帮助产妇恢复体型。但产妇还是要注意，使用收腹带时一定要注意适当使用，不能绑的过紧或是过松，以免影响收腹带来的作用。那么下面就为大家分享产后收腹带的好处与危害，适当使用益处还是非常大的。

产后收腹带的好处

1、胎儿及其附属组织在母亲的胃中有一定的压力。分娩后，胃内压力突然降低，血液涌向腹部，返回心脏的血液量减少，容易发生心力衰竭。束腹是人为给腹部增加一个腹压，帮助产妇平稳过渡。

2、产后腹部松弛，咳嗽、翻身腹部容易震动，影响伤口愈合，带来疼痛，产妇会本能地减少活动量。怀孕时血液处于高凝状态，产妇比普通人更容易发生血栓。因此，产后应进行适当的运动，以降低血栓形成的概率，活动减少意味着血栓形成的风险增加。束腹可以帮助固定腹部，减少运动刺激带来的疼痛，一定程度上促进产后恢复。

3、产后盆底组织较弱，束腹可以帮助盆底功能的恢复，防止子宫脱垂。为了让束腹起到帮助盆底功能恢复的作用，系带的位置很重要，必须将骨盆包裹在里面。因为很多产妇误会束腰是为了收腹，都把腰裹得很细，根本不在乎骨盆，所以力的传递是从腹部往下，反而有反效果。

产后收腹带的危害

1、使用收腹带时间过长的危害

收腹带长期使用通常会带来一些副作用。一般来说，一天内使用腹部除皱超过8小时是不可取的。还有，最好是躺在床上或者坐着休息的时候解开，下床的时候再绑。一般情况下，收腹带应在每天饭后30分钟，小便后佩戴，睡前取下。

(1)收腹带使用时间过长会导致血液循环不良

一天24小时和长期使用收腹带对健康有害。如果收腹带扎的时间过长，会导致血液循环不畅，尤其是下腔静脉的阻力，会诱发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。

(2)收腹时间过长影响乳汁分泌

腹部环剥会直接压迫胃腔和肠管，影响消化功能和吸收功能。时间长了，会导致产妇营养不良或缺乏，导致乳汁减少或乳汁质量下降，对母乳喂养极为不利。

(3)收腹带使用时间过长不利于瘦身

事实上，如果收腹带系得太久，是不利于瘦身的。由于收腹带使用时间过长，会严重影响血液循环，限制腰肌和腹背的活动。而且因为动脉不通畅，血管的供血能力有限，会导致心脏供血不足。更大的压力还会影响肠道，使饭后蠕动变慢，导致食欲不振或便秘。

2、收腹带绑得太紧

腹部除皱有副作用的另一个原因是它绑得太紧了。人们误以为领带越紧效果越好，其实不然，这样会适得其反。一般来说，收腹带不要系得太紧，带子的松紧要舒适，这样才能正常呼吸、进食和工作。

(1)收腹带过紧会诱发妇科疾病

如果收腹带系得过紧，腹压可能增加，生殖器官韧带的支撑力下降，导致子宫脱垂、子宫后屈、阴道前壁或后壁膨出，容易诱发盆腔静脉淤滞、盆腔炎、附件炎等妇科疾病。

(2)收腹带系得太紧，会引起头晕缺氧

收腹带系得过紧，会阻碍人体腹式呼吸，限制横膈膜上下运动，影响肺部呼吸，从而导致头晕、胸闷等慢性缺氧症状的出现。

(3)收紧收腹带对腰肌恢复不利

其实产后收腹带的主要作用并不是减肥瘦身，而是相关商家过度炒作。收腹带的主要作用是帮助收缩腰围，防止腰酸背痛，防止胃下垂，帮助稳定子宫，收缩骨盆。如果太紧不能动，会造成血液循环障碍，造成腰肌废用性萎缩，不利于腰肌的恢复。

3、收腹带材质不良造成的伤害

有些收腹带是化纤的，有刺激作用。使用这种收腹带不仅不舒服，而且经常伴随着难闻的气味。还有，化纤成分太高，太紧会刺激皮肤，影响血液循环。所以在选择收腹带的时候，注意不要跟风，贪小便宜，容易用劣质收腹带。最好选择柔软、无弹性、透气的收腹带。

4、产后过早使用收腹带的危害

产后收腹带不宜过早使用，比如顺产三天后才能使用，剖腹产十天后才能使用。如果产后使用收腹带，不利于恶露排出，造成伤口感染。

现在大部分女性都是很爱美的，但是怀孕和分娩后身体容易变形。很多女性在这种情况下会选择收腹来帮助自己。正常情况下，女性可以使用收腹术，但使用收腹术时有很多注意事项，比如什么时候使用，或者在什么情况下使用，这些都需要产妇注意。如果不确定应该如何使用收腹带，不能建议在使用前最好是要咨询医生后再使用。

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