产妇可以吃味精吗_分娩护理

一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿特别是12周内的婴儿，如果乳母在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则不利。

为什么分娩后不可以吃过多的味精呢？

因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。过量的谷氨酸钠对婴儿，尤其是12周内的婴儿发育有严重影响，它能与婴儿血液中的锌发生特异性的结合，生成不能被机体吸收的谷氨酸，而锌却随尿排出，从而导致婴儿锌的缺乏，婴儿不仅出现味觉差、厌食，而且还可造成智力减退，生长发育迟缓等不良后果。