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     孕妇分娩时，由于子宫的收缩，屏气精神紧张都要消耗很大的体力和能量，为了保证在分娩期有足够的精力和体力，就不能忽视分娩期饮食的安排，分按期饮食应该注意能量的供应，否则会造成难产。

     分娩期饮食安排的原则

     产妇应少量多次进食，应该吃营养价值高、产热量高、少渣、半流质、易于消化、新鲜而且味道好的食物。常见的食品有，鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼及蔬菜等。但需注意，在分娩过程中，我们常遇到有的产妇家属认为鸡蛋吃的越多越好，一次煮上十多个鸡蛋，要求产妇吃完。其实这种方法并不科学。因为摄入过量的蛋白质，可引起胃肠道充盈或过度胀气，产妇感到腹胀不适，并不利于产程进展。

     另外，由于分娩过程中消耗水分较多，所以孕妇应注意摄入足够的水分。包括应多吃含水分较多的流质饮食，大米粥、面条、鸡蛋花等。

     合肥产科网建议：临产前适当吃一些巧克力，吃入后很快会被身体利用，增加产妇对热量的需要，有利于分娩。