合肥妈妈问:我现在怀孕21周,属于孕中期了,昨天去检查医生说我体重增加太快,要我控制体重,不能再胖下去了,请问孕中期体重增加过快怎么办?要怎么做呢?
合肥网友答:孕中期体重增加的太快是需要控制的,减少高热量饮食,多食新鲜蔬菜水果及海产品,每餐不要过饱,适当增加活动量,定期做孕期检查。
合肥网友答:你吃得太胖会造成胎儿过大,生孩子会比较费力,你要少吃面食,甜食。控制体重。
现在生活条件都好了,只要孕妇想吃,一般家里人都会满足这个需求的,但是为了您自已的健康,以及小宝宝的发育成长,建议孕妇要适量控制体重。(孕中期体重每周增加多少正常?)
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