孕妇夏季如何避暑_孕中期生活

对于每一位孕妇而言，炎热的夏日想必很难熬的，因此孕妇的避暑工作必须要做得周全，下面合肥产科网小编为广大的孕妇朋友们支几招！

孕妇夏季如何避暑？

1、保持房间的阴凉通风，如果当太阳晒，一定要更换挡阳光的窗帘，空调的问题不要太低，早晚一定的通风换气，保持房间的空气清新。如果需要外出，尽量不要在闷热的地方呆太久，避免中暑。中午炎热的时间段，尽量不要外出。

2、水分的补充，这个就十分重要了。孕妇是很容易出汗的，出汗就容易水分的流失，所以尽量多补充水分。

3、如果孕妇实在是低挡不住高温烧烤的煎熬，中暑了需要服用相关的药物来缓解的话，一定要在专业医生的指导下服用，决不能擅自服用任何药物，任何药物对孕妇来言都是不好的，很多药物是孕妇坚决不能使用的。

孕妇夏季中暑怎么办？

1、如果发现孕妇有中暑的症状，应该马上将孕妇带离高温的环境，并将其带到通风凉爽的地方休息。

2、将孕妇带到通风凉爽的地方后，就帮孕妇的衣服解开，并且准备好淡盐水，服十滴水，，一般在短时间内都可以得到好转。

3、一旦发现孕妇存在高烧、昏迷、抽搐等症状时，可以将其头转向后仰，并呈现侧卧的姿势，确保孕妇的呼吸畅通。马上拨打急救电话，通知救护车到来。如有条件，可以用湿毛巾或30-50%的酒精擦浴前胸、后背等处，改善孕妇中暑的症状。

合肥产科网小编温馨提示：以上便是关于孕妇夏季如何避暑的一些小窍门，希望各位孕妇朋友们可以采纳！孕妇在整个孕期是非常脆弱的，希望各位孕妇朋友们的家人请多给予陪伴与关照，早日产下健康的宝宝！

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