怀孕6个月长了20斤正常吗
来源：合肥妇科网 发布时间：2021-12-05
合肥孕妇：我怀孕6个月了，肚子也大了不少，前几天去产检测了体重，发现一下子长了20斤，太可拍了，可能是最近吃的太多了，运动量也减少了，老公非要我天天在家休息，还给吃好的，会不会影响胎儿啊，怀孕6个月长了20斤正常吗？
答：怀孕6个月长了20斤不正常，属于体重增长过快，需注意适当控制饮食、适当锻炼。
一般情况下，体重正常的女性在孕期增重不得超过25斤，怀孕6个月长了20斤可能是孕妇营养过剩。孕妇在怀孕期间需注意尽量少吃高热量食物，每日按照一定量的标准摄取蛋白质和卡路里，避免出现饮食不规律的现象，否则会造成巨大儿或难产。
合肥妇产科网小编建议孕妇：饭后也可以进行适当的运动锻炼，有助于减缓压力、减轻身体水肿。也可以做一些简单的室内运动，比如瑜伽等，有利于促进血液循环。
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