孕妇能吃菠萝吗_孕早期饮食

菠萝营养价值丰富，含有极其丰富的维生素，苹果酸，柠檬酸以及镁等矿物质，对于胎儿的生长发育非常有好处；同时菠萝的口味也好，缓解油腻感效果极佳，并且价格实惠，是被普罗大众十分喜爱的一种常见水果。

孕妇能吃菠萝吗？

孕妇是否能够吃菠萝，这个问题需要分情况辨证的看待，大致分以下几种情况：

1、宜过敏体质的孕妇，禁止食用菠萝

菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起过敏，严重者还会出现呼吸困难、休克等。也不排除有的人在怀孕的时候，由于体内激素的改变，平常吃菠萝没事，而怀孕期间吃了过敏，所以慎重起见，在孕期建议孕妈可以稍微忍耐。

2、排出过敏前提下，则也须少量食用菠萝

菠萝不应该摄入过多，比如血糖有问题的或体重特别大的孕妇，因为菠萝的含糖量也比较高。过多菠萝的可能会影响孕妇的血糖，孕妇的体重不好控制。

合肥妇产医院妇科医生提醒：孕妇吃菠萝尽量在常温下食用，不要从冰箱里拿出来就马上食用，这样可以防治对孕妇胃肠道刺激比较大，导致腹泻腹痛、恶心、呕吐症状的发生。

合肥妇科网