怀孕初期能吃玉米吗
来源：合肥妇科网 发布时间：2023-09-25
香糯可口的玉米是很多朋友的最爱，平日里喜欢吃玉米的朋友，一旦变成准妈妈的身份，不少就开始犯难了，能不能吃呢；怀孕初期吃玉米对胎儿有没有影响呢？
怀孕初期能吃玉米吗？
怀孕初期适量吃玉米是有好处的，可以吃玉米的，玉米里边还有各种维生素，微量元素以及矿物质，无论是对自身营养的补充还是对胎儿的生产发育都是有好处的。而且玉米富含的纤维素，能够促进肠道蠕动，能够缓解便秘的情况。
只是仍然需要注意一点，就是适量，孕妇最需要注意的就是营养均衡，不要喜欢吃什么就只吃那一两种喜欢吃的。注意好休息，营养均衡的膳食搭配就可以。
以上就是关于怀孕初期能否吃玉米的简单介绍，希望对大家能够有所帮助。
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