孕妇初期不能吃什么水果_孕早期饮食

怀孕后，孕妇的饮食尤为重要，因为孕妇一般抵抗力比普通人弱，同时一个人肩负着很多人的营养，需要摄入大量的营养，比如维生素等。一般各种水果最能补充维生素。孕期多吃水果对宝宝的发育和孕妈妈的健康都有好处。但是，孕期吃水果，也是有一些需要注意的，稍有不慎就可能适得其反！今天合肥产科网小编就来跟大家聊聊孕妇初期不能吃什么水果，这10种水果孕初期最好别乱吃。

孕妇初期不能吃什么水果

1、山楂

很多孕妈妈在怀孕的前三个月都会有孕吐和食欲不佳的情况，选择吃山楂是因为她们认为山楂有助于缓解这些症状。但事实上，山楂不仅不能帮助孕妈妈有食欲，反而可能加重孕吐现象。另外，山楂能促进子宫收缩，导致流产，所以在孕早期或孕晚期不要吃山楂及其制品。

2、龙眼

怀孕初期应该少吃或者不吃桂圆，因为桂圆性温，性热，容易导致孕期阴虚内热。如果再吃桂圆，会导致热上发热，导致大便干结，口干舌燥，进而导致容貌难看，阴道出血，腹痛，先兆流产。

3、木瓜

木瓜中含有女性激素，会干扰孕妇体内的激素变化，尤其是青木瓜，不仅不利于胎儿的稳定，还可能导致流产，所以不建议孕妇在前期食用木瓜。

4、柿子

柿子性寒，有清热润肺、生津止渴、止咳化痰的作用。对高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮、便血或大便干燥有效，但孕妇孕期应避免吃柿子，以免发病。

5、西瓜

西瓜水分充足，解暑利尿，是人们解暑的最佳水果。但对于孕妇来说，西瓜性寒味甘，对脾胃刺激很大，尤其是刚从冰箱里拿出来的西瓜。孕妇吃多了会“伤脾助湿”，对身体不好。

6、菠萝