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　　怀孕对每一位想做妈咪的女性都是一项重大考验，不仅在心理上、物质上都要有充分的准备，最为重要的是要有健康的身体，这样才有条件顺利受孕，在此合肥妇产网提醒怀孕前女性禁止吃以下的食物。

　　1、避免吃含***的食品

　　准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含***的饮料和食品。某些国外专家研究后认为，***作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。

　　2、避免吃腌制食品

　　这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。

　　3、避免吃各种“污染”食品

　　应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，熟食。水果等要洗净后才食用，以避免农药残留。水果外皮尽管富含营养物质但出于安全考虑建议还是削皮再吃西红柿外皮用开水烫后剥去表皮再吃。

　　4、避免吃隔夜的食物

　　特别是隔夜的蔬菜和主食，其内含丰富的亚硝酸氨类致癌物质。

　　5、禁止酗酒、吸烟，并远离二手烟

　　众多研究表明，酗酒、吸烟会导致低体重儿、流产及产妇在产后的行动障碍。男性若经常饮用葡萄酒、啤酒或烈酒，会降低睾丸激素分泌量，且增加精液中不良精子的数量。而烟草内的尼古丁及醇类物质对睾丸的生精上皮有直接毒性，可引起精子发育畸形、数量减少。这种精子与卵细胞结合所形成的胎儿，其发育也将会受到不同程度的损害。（准备怀孕前要吃什么）