产妇坐月子的注意事项有什么_产妇月子

民间所说的"坐月子"，实际也就是产妇身体恢复产前状态所需的"产褥期"，而这一段时间确实是一个多事之秋，很多产后并发症会在这一时期出现。所以产妇们在生产之后要多加注意月子期间的护理，产后身体的及时恢复。那么产妇坐月子有哪些注意事项呢?下面合肥妇产医院妇产科医生为大家详细介绍。

产妇坐月子的注意事项有什么

1、避免长期久卧在床：产后要根据情况尽早的下床走动，适度运动可以促进身体排出代谢物，提高抵抗力，也有利于产后身体的及时恢复。

2、要做好卫生护理：产后身体的清洁卫生也是非常重要的，避免细菌感染，尤其要注意到恶露的排出情况，若是有一场我问题的话，要注意及早就医检查。

3、产后也要注意精神情绪的调整：产妇产后要注意的还有心态的调整，尤其要注意避免产后抑郁、焦虑，以免影响到产后身体恢复。

4、产后坐月子也要特别注意日常护理与饮食：坐月子期间要注意饮食的忌口，饮食应该遵循清淡、可口，也需要注意营养的摄入.而平时也要避免受寒着凉或是劳累。

合肥产科网小编温馨提示：以上就是合肥妇产医院的医生对"产妇坐月子有哪些注意事项"的相关介绍，希望医生的讲解能够帮到您。

合肥妇科网