不同体质的产妇调理原则_产后知识

体质特征是复杂的，但是根据人的身体、脏腑的气血、阴阳功能状态以及身体内的邪气有无变化，可以分为正常体质与异常体质这两大类。下面合肥产科网小编整理了不同体质的产妇调理原则，希望对产妇有一定的帮助作用。

不同体质的产妇调理原则

1、寒性体质产妇调理原则

症状：面色苍白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，大便稀软，频尿量多色淡，痰涎清，涕清稀，舌苔白，易感冒。

宜食：温补食物如麻油鸡、参芪鸡、四物汤或十全大补汤等，原则上不能太油腻，以免腹泻。

忌食：寒凉蔬果如西瓜、梨子、香蕉等。

2、热性体质产妇调理原则

症状：面红目赤，怕热，四肢或手足心热，口干或口苦，大便干硬或便秘，痰涕黄稠，尿量少色黄赤味臭，舌苔黄或干，舌质红赤，易口破，皮肤易长痘疮或痔疮等症。

宜用食物来滋补，例如山药鸡、黑糯米、鱼汤、排骨汤等，多食水果蔬菜。

3、中性体质产妇调理原则

症状：不热不寒，不特别口干。

饮食上较容易选择，可以食补与药补交叉食用。

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