孕妇能吃鸡肝吗
来源：合肥妇科网 发布时间：2023-11-05
孕妇吃东西禁忌很多，但是也不是什么都不能吃，比如以鸡肝为例。鸡肝中含有丰富的蛋白质、维生素A、B族维生素，还含有一些微量元素，钙、磷、铁、锌。鸡肝中的铁质最为丰富，是女性补血的食物。
孕妇能吃鸡肝吗？
动物肝脏中的维生素远超过牛奶、肉类、鱼类等食物，能够保持视力、防止眼睛干涩。
孕妇能吃鸡肝的，孕妇吃鸡肝不仅能够补血，对宝宝发育也有帮助。但是吃东西都有个度，不是可以就可以乱吃，就可以大吃，适量的吃才是最好的，才不会吃出病来。
合肥产科网小编提醒：孕妇吃鸡肝要选健康鸡的鸡肝，要以新鲜的为宜，在冰箱或者卖场放太久的就不宜食用。
上一篇：孕妇能吃桂皮吗
下一篇：没有了
孕早期饮食相关文档
- 哪些粗粮适合准妈妈吃12-04
- 什么零食适合孕妇吃12-05
- 孕妇吃鱼有什么好处12-15
- 叶酸怎么服用才有效果07-10
- 春季孕妇饮食要注意什么10-04
- 孕妇初期不能吃什么水果07-24
