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   准妈妈在怀孕28-40孕周，即孕晚期要特别注意强化维生素及DHA的补充，同时应加强钙的摄入，并且要学习相关分娩知识!

    1. 孕晚期应强化维生素及DHA的补充，确保有个健康聪明的宝宝。
 
    2. 孕晚期胎儿快速发育，应继续补充充足的钙质。

    3. 孕期由于肠道受到挤压以及激素的作用，妈妈的消化功能会受到影响，应注意调节。

    4. 提前学习母乳喂养和有关分娩的知识，做有准备的分娩。