无痛分娩后要怎么护理
来源：合肥妇科网 发布时间：2023-06-26
合肥无痛分娩医院妇产科医生介绍，自然分娩是非常痛苦的，但是无痛分娩的选择使女性在生产过程中减轻不少疼痛，所以深受广大孕妇的欢迎。那么在无痛分娩后产妇要怎么护理?下面请看合肥妇产医院妇产科专家的介绍。
无痛分娩后要怎么护理
1、饮食方面：产后开始的几天妈妈们身体十分虚弱，为保证自己身体需要及宝宝的营养，应多吃易消化，富含蛋白质与维生素的食物，避免刺激性食物，由于汤水易吸收，是产后妈妈们营养的主要来源，但是也应适度，吃的太多，妈妈身体不好受，效果也适得其反。
2、卫生方面：产后伤口未愈合，女性要重视个人卫生，及时清洁外阴或更换内裤，避免滋生细菌，引发感染。在产后的一段时间内，也应禁止性生活。若为母乳喂养，乳房卫生便涉及到宝宝的健康，需每天用肥皂和温水擦洗乳房及乳头，喂奶前要洗手，并要养成定时喂乳的习惯。
3、生活方面：生产完的妈妈们要注意，还是需要适量的运动，切忌让坐月子成为“躺月子”，适时适量的运动有利于伤口、精力的恢复。所处的室内温度要适宜，经常开窗透气，以使室内空气新鲜。
上述都是无痛分娩的基本护理原则，如果有家属陪伴，家属还要在旁边进行支持，帮助观察孕妈妈情况、胎心情况及宫缩状况，配合医务人员完成无痛分娩的进一步观察。
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