分娩前应该吃些什么_分娩护理

孕妇一旦出现见红、破水、阵痛等产前征兆时，应及时到医院做待产准备，要备齐住院所需的物品，以免导致不便。除了生活和卫生用品外，还需要准备一些食物，以补充体力。分娩前应该吃些什么?下面合肥妇产医院的妇产科医生带大家一起来了解一下。

分娩前应该吃些什么?

1、分娩前需要食品的营养价值高、热量高，这类食品很多，常见的有：鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾和大豆制品等。

2、分娩过程中都会消耗大量水分，因此临产前应吃含水分较多的半流质软食，如面条、米粥等。

3、为满足产妇对热量的需求，临产前如能吃一些巧克力很有裨益，但也不宜过多。因巧克力含脂肪和糖，产热量高，尤其对于那些吃不下食物的临产妇更为适宜。

4、当孕妇进入临产阶段以后，在饮食调节上应采取利窍滑胎的方法，这对于促进分娩、缩短产程、减少产痛有积较的作用。尤其是初产妇、胎体偏大或产窍涩滞者，更为重要。这方面的食物有：冬葵叶、苋菜、马齿苋、牛乳、蜂蜜、慈菇、兔脑等。

5、民间的习惯是于临产前让产妇吃白糖(或红糖)或鸡蛋或吃碗肉丝面、鸡蛋羹等，这些都是临产前较为适宜的饮食。不过多吃鸡蛋会加重胃肠道的负担，还会引起“停食”、消化不良、腹胀、呕吐，甚至更为严重的后果，因此产妇每顿吃1-2个鸡蛋足够了。

6、易于消化的食物，怀孕期间，随着怀孕时间的推移，胎儿的体型会增大，会对胃肠道造成一定的压力，所以可以多吃粥、面条等易消化的食物，这样可以帮助人体吸收所需的营养，减轻肠胃的负担。

合肥产科网小编提醒：分娩的时候由于要消耗女性大量的体力，所以在这个时候饮食就非常重要，一定要多吃一些高能量的食物，可以吃巧克力。如果吃得下就去，可以多吃一些动物的肉，因为它们富含蛋白质以及脂肪。如果可以多吃一些鱼汤，鸡汤，这样一些富含营养的物质，而且这样的物质也容易被人体吸收。

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