分娩前需要做好哪些准备工作_分娩护理

分娩对于一个女性来说充满着喜悦与紧张，尤其对于一胎的女性来说，临近分娩多少都会有一丝担忧，在这里合肥妇产科医院的妇产科医生要提醒各位，分娩其实并不可怕，只要了解分娩前需要做好哪些事项，认真配合完成，那么自然会对分娩带来帮助。那么，分娩前需要做好哪些准备工作

分娩前需要做好哪些准备工作

1、饮食要注意

孕妇饮食自然需要各位的重视起来，适当的补充营养是必须的，但是不要过分，过分得进补会让孩子特别的大，也给分娩造成了障碍。

2、睡姿要正确

孕妇睡眠的时候也要注意自己的睡姿，这个是从怀孕开始就应该好好调整的，对于孕妇来说最好是左侧卧，累了可以选择平躺，尤其要避免压迫到孩子。

3、保持心情放松

保持良好的心情可以更有利于分娩，有些女性在生产前过于紧张，这样的情绪会不利于分娩，所以我们需要去做好缓解工作。

4、生产前要吃饱

还可以喝一杯蜂蜜。顺产的话我们都知道孕妇可能会消化体能，所以保持自己的体能是关键，这也是为什么要吃饱的原因。

5、尽量的运动

只要不激烈的运动都可以，多散散步。快生产前，不要选择在家卧床不动，那样对生产没有好处。最好尽量在家人的陪伴下多出去走动走动，这样有利于顺产。当然，要确保孕妇的安全，如果孕妇身体不适，就应该在医院选择待产。

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