孕妇呕吐怎么办_孕早期反应

多数女性在怀孕后1～3个月内，常出现妊娠呕吐、恶心，在清晨或晚上易出现稍微的呕吐，也有的呕吐很严重，此谓“妊娠反应”。有不少人认为，孕妇不吃东西或少吃东西就可以防治恶心呕吐，还有的孕妇因怕呕吐就不想进食。实际上不进食不但不能减轻呕吐，而且还会使孕妇缺乏营养供给，对母婴都不利。

孕妇呕吐怎么办？

1、稍微的恶心呕吐可以不必进行治疗，更不要禁食或少吃：注意应以清淡、易消化的食物为主，尽量摄入一些糖类及含维生素丰富的食物，以保证孕妇身体的基本需要，如烤面包干、苏打饼干、酸奶、豆浆、胡萝卜汁、鲜果汁及西瓜等各种新鲜水果。

2、少吃多餐：每餐进食量不要太多，汤类、油腻食物易引起呕吐，故孕妇不要吃油腻的汤类和煎炸难消化的食物。

3、吃饭时尽量不喝饮料或水：忌用酒类和强烈的刺激品。》》》合肥医院排名前十的是（妇产科）

4、一般孕吐以早晨和饭后较重：起床前孕妇可吃些干的食物，如烤馒头片或水果。

5、孕吐较轻者：可适当吃些鸡蛋、鱼、虾及豆类制品，如煮鱼片、盐水虾、拌南豆腐、土豆、鸡蛋、沙拉等少油清淡且含蛋白质丰富的食品。

呕吐对宝宝有什么影响？

1、孕期轻度到中度的恶心以及偶尔呕吐一般不会影响宝宝的健康。只要没有出现脱水或进食过少的情况，即使你在孕早期(怀孕前3个月)体重没有增加，也没什么问题。多数情况下，你应该能够很快恢复胃口，并开始增加体重。

2、如果恶心感使你无法保证饮食平衡，一定要服用孕期维生素，来保证获得了身体所需要的营养。如果铁元素使你觉得更恶心，可以选择含铁量较低或不含铁的维生素补充剂。

3、长期严重的呕吐会增加早产、低体重出生儿和体形过小新生儿几率。但近的一项研究发现，在因为严重呕吐住院的准妈妈中，只要在孕期增加的体重达到7千克以上，呕吐就不会造成不良后果。

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