怎么预防宝宝提前出生_孕晚期知识

孕妇不要害怕早产，需要放松心态。虽然每个孕妇对分娩都有一点恐惧，但尽量让自己心态平和，可以提高安全自然分娩的几率。

怎么预防宝宝提前出生

1、避免疲劳和外界刺激

孕妇平时不能从事重体力劳动，应避免过度劳累。不要去人多的地方，以免碰到腹部。孕妇要注意不要长时间站立或下蹲。上下台阶时，要注意一步一步走稳，防止滑倒摔伤。

2、怀孕期间注意个人卫生

怀孕期间，女性阴道内的环境会发生很大的变化，孕妇的白带增多，细菌感染的概率也会增加。所以要特别注意个人卫生。如果发现自己外阴瘙痒，白带有异味，一定要及时去医院检查治疗。

3、注意口腔健康

牙周病是育龄妇女常见的口腔疾病。厌氧菌感染的牙周病是孕妇流产和早产的重要原因之一。因此，孕妇应注意口腔健康，最好在怀孕前治愈口腔疾病。

4、如果发烧马上去看医生

发烧是指身体的某个部位被感染了，发烧引起的体温升高会引起子宫收缩，所以发烧了要马上去看医生，让体温降下来。

合肥产科网小编温馨提示：保持健康的心态可以让孕妇更快进入最佳的临产状态。现代临床分娩手术成功率很高，不用太紧张。另外，长期焦虑的孕妇也会出现早产的情况。

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