合肥妇科网

孕晚期的注意事项有哪些？合肥妇产医院的妇产科专家指出，怀孕后三个月为孕晚期，孕晚期是怀孕的关键时期，这段时期准妈妈需要注意以下几个方面：

孕晚期的注意事项如下：

 

一、孕晚期的饮食

 

在妊娠后3个月里，胎儿长得快，需要充足营养，所以此时准妈妈的饮食原则是：

 

1、不要偏食、不要限制饮食;

 

2、甜、酸、苦、辣、咸不要过分，少吃多餐，选择易消化的事物;

 

3、孕晚期多吃水果和蔬菜，鱼、肉、蛋不可少。

 

二、孕晚期监测胎动

 

进入孕晚期后，胎动强度会逐渐减弱，但由于不少准妈妈缺乏一定的医学知识，生怕胎动减弱是由于孩子出现什么问题所致的。孕晚期，准妈妈应该注意的是胎动次数，而不是胎动的强弱。因为在晚期，孩子个头长大了，肢体只能弯曲，子宫没有多余的位置让胎儿在妈妈肚子里活动了，因此，胎动减弱是正常现象。正常情况下，早、午、晚胎动的三次平均数为5-10次，少于5次就不正常了。准妈妈应该在安静的环境下，放松地感觉胎动。当然，孕晚期是胎儿容易出现问题的时候，有条件的话，可以在怀孕36周后一周1次定期做胎心监护。

 

三、孕晚期见红的判断

 

见红是分娩的先兆，一般12-48小时就应该临产，但如果流出来的血是鲜红的，流量超过月经量则属异常。由此可见，即使见了红，无宫缩、无破水，不一定急着到医院。

 

四、孕晚期破水后的处理

 

通常在怀孕晚期准妈妈的阴道都会有一些分泌物，如会流出少量的水，内裤湿了巴掌大一块，这种情况往往不是破水。真正的破水像流水一样，活动以后流量更多，这个时候应该立即去医院。破水后，次生产的初产妇，无腹痛、无流血可以打车到医院。而经产妇要尽量平躺着，抬高臀部，有必要好叫救护车。

 

五、孕晚期真假宫缩

 

准妈妈到了肚子痛的时候，就以为要临产了。一些准妈妈子宫收缩，肚子痛了10分钟，在床上休息后疼痛又缓解了，肚子也变软，这就不叫临产，叫假性临产。一般产妇感觉肚子发硬，子宫有规律地收缩，每10分钟1-2次，才叫临产。但不同的准妈妈会有不同的反应，这是因为有些产妇38周临产，有人却直到42周才临产，这与准妈妈自身分泌的催产素和敏感性有关，初产妇从临产到胎儿娩出，平均时间是10小时左右。