高龄产妇特别需要注意哪些问题_孕晚期知识

合肥妇产医院的妇产科医生指出，很多女性都是易胖体质，在孕期中有意识地保持正常的体重不仅有益于健康，对于做个健康的准妈妈也是非常重要的，特别是大龄妈妈们。下面我们就一起来看看高龄产妇特别需要注意哪些问题?

高龄产妇特别需要注意哪些问题?

1、超重会增加很多孕期并发症的发生率

大龄本身就是妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等妊娠合并症发生几率提高的原因，如果同时体重超标，就更会使患病的危险性增加。因此，为了健康的孕期要注意控制和保持正常体重。

2、保持正常体重保证顺利分娩

大龄准妈妈产道弹性降低，很容易发生产程延迟、手术助产等问题。如果体重超重，更会导致以上问题的发生几率的提高，增加分娩的风险以及产后恢复的难度。

3、不要过度减肥，减肥后不要马上怀孕

成年女性每次在月经来潮时都会消耗一定量的脂肪。只有维持体内一定的脂肪量才能保证正常的月经周期，使女性具备生育的能力。如果采用少吃或不吃的方式减肥，长此以往，会导致女性体内的脂肪过度减少，造成排卵停止，导致不孕。另外，脂肪含量还会影响女性体内雌激素的水平，如果减肥过度，体内缺乏足够的脂肪，会使雌激素失去应有的活力，使女性失去受孕的能力。

孕前，如果真的是因为体重超标而减肥，也好不要马上怀孕。因为从中医的角度讲，减肥打乱了身体原有的循环模式，好能留出3个月到半年的时间，让身体适应新的模式，并建立良好的循环，再怀孕也不迟。

4、消灭心理压力

虽然高龄准妈妈可能会比年轻准妈妈们面临更多的怀孕困难，但是保持一颗平常心是重要的。不要给自己太大的心理压力，压力越大，越容易在身体上体现一些病症。可以看看书、听听音乐、天气好的时候在家人的陪同下去外面走一走，这都是很好的养胎模式。

高龄妈妈们要时刻谨记以上四点，给自己一个美好的孕育时光吧。