网友咨询:
今天去看一个坐月子的朋友时发现她正在吃水果,所以想问月子里能吃水果吗?
合肥妇科医院专家解答:
月子里能吃水果,因为水果里所含的维生素是很高的,只要不吃性偏寒的那类水果就行。可以吃,水果富有大量维C,帮助消化吸收,可以吃一些温性的水果,凉性的少吃。吃前最好用温水温一下,最好不要吃。对以后身体不好的,为了自己的身体,就忍一个月吧,一些偏凉性的水果要少吃啊。(推荐阅读:月子里怎么吃才健康)
上一篇:产妇做月子不宜吃什么
下一篇:坐月子吃什么最好
有助于产后恢复的食物有
5款产后滋补汤推荐
产妇禁忌食物一览表
哺乳期可以喝蒲公英颗粒
女性产后的饮食要注意些