月经不调吃什么好用_月经不调治疗

月经失调的表现形式通常是小腹痛，月经量过多或者过少，有的甚至停经。这类现象我们可能成为很多人不当回事，觉得可以正常，认为只要他们自己能忍受就可以了。可是事实进行证明，月经失调可能会影响导致贫血，不孕不育，甚至癌症。月经失调的治疗是必须的。其实就是通过这些食物，就可以得到改善月经失调症状。

月经不调吃什么好用呢?合肥妇科医院的妇科医生介绍如下：

1、肉类，如黑鸡、羊肉、鸡肉等。

黑鸡滋养身体，是治疗女性疾病的好方法。羊肉热，能驱寒，补血，特治月经失调。鸡性体温、血、寒贫血月经失调有调理作用。

2、蔬菜，蔬菜可以选择莲藕，茄子等。

莲藕含有丰富的维生素，有止血作用，月经量大的朋友可以多吃莲藕，莲藕还含有大量的食物纤维和丰富的单宁酸，对弱势病人有滋补作用。总之，莲藕是非常适合月经紊乱，月经早期和许多疾病。茄子在夏天是很受欢迎的蔬菜。主要活血，清热解毒。可以缓解疼痛，痛经习惯妇女可以尝试吃茄子。

3、其他食物，银耳、红枣、红糖等食物。

月经失调还可以选择吃银耳、红枣、红糖等食物。银耳可以通便止血，所以非常适合月经失调。红枣的红糖是女生经期公认的好东西。每次来月经都喝一杯红糖，吃红枣。它们对治疗月经失调也有好处。

合肥妇科网小编提醒：月经不调患者应保证充足的睡眠时间，避免熬夜与劳累；调整好心态、保持身心愉悦等对改善月经失调亦有一定用处。

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