女性患痛经该怎么治疗_痛经治疗

自古至今，很多女性朋友在月经期间都会出现痛经的症状，严重的女性朋友甚至出现下腹疼痛不止以及昏迷的现象，这些情况给女性朋友带来了烦恼，那么痛经该怎样治疗?下面是合肥妇科医院的妇科医生的详细介绍。

痛经的三大治疗误区，有痛经的女性一定要好好看一下：

1、痛经会自动痊愈：许多女性在以前发生过原发性痛经，婚后自然好转甚至消失了。事实上，原发性痛经没有器质性病变，大部分可能会自然好转、消失。而继发性痛经一般是婚后发生，有明显的器质性病变。

2、凭经验吃药：痛经分为原发性痛经和继发性痛经，前者是生理上不通畅造成的，后者是由不同的生殖道器官病变引起的，无论哪种痛，都应该在医生指导下用药。特别是继发性痛经，如果用药不当，可能酿成大害。

3、摘除病变器官会一劳永逸：一些患有子宫内膜异位症、盆腔淤血综合征等难治之症的女性，因痛经严重或经久不愈，就想去动手术摘除病变器官。可是人体每一个器官都有它的作用，生殖器官尤其有各自不可替代的功能，过早摘除，可能会带来一些隐性问题。

缓解痛经的方法主要有哪些？

1、保持饮食均衡：少吃过甜或咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。

2、服用维生素：许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后，很少发生经痛。所以建议服用综合维生素及矿物质，好是含钙并且剂量低的，一天可服用数次。

3、补充矿物质：钙、钾及镁矿物质，也是能帮助缓解经痛。医生发现，服用钙质的女性，比未服用的少经痛。镁也很重要，因为它能帮助身体地吸收钙。不妨在月经前及期间，增加钙及镁的摄取量。

4、保持温暖：保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用艾条炙小腹。

5、少食含***的食物：咖啡、茶、巧克力中所含的***，会使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也刺激小肠。

6、作运动：尤其在月经来潮前夕，多走路或从事其他适度的运动，将使你在月经期间较舒服。

7、禁酒：假使你在月经期间容易出现水肿，那么喝酒将加重此问题。

8、不要使用解尿剂：许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适，其实，利尿剂会将重要的矿物质连同水分一同排出体外，所以应该减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。

9、练习瑜伽操：练瑜伽也有缓和的作用，如弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。

10、服用止痛药：当经痛开始时，用牛奶或食物一起服用止痛药，效果好的止痛药会在20分钟-30分钟后起效，并持续12小时不会疼痛。

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