让女性痛苦不堪的乳腺病是一种常见病、多发病,是危害妇女身心健康的主要疾病,分为乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺癌五大类,其致病因素比较复杂。那么乳腺疾病饮食注意事项有什么呢?下面跟合肥乳腺疾病医院医生一起来看看吧。
乳腺疾病的饮食调理
1、牛奶及乳制品:牛奶及乳制品中含有丰富的钙质,有益于乳腺保健,是乳腺癌的预防最佳品。
2、多吃鱼类:经常吃含有丰富的微量元素的食物,尤以鱼类为好,具有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。
3、坚果、种子类食物:种子、坚果类食物含有大量的抗氧化剂,可起到抗癌的效果,还可增加人体对维生素E的摄入,能让乳房组织更富有弹性。
合肥妇科网小编提醒:豆制品则含有异黄酮,能有效抑制乳腺癌的发生。乳腺疾病禁忌辛辣刺激食物:如辣椒等。