导致乳房变形的几大因素_乳腺知识

合肥妇科医院的妇科医生介绍，乳房对女性的健康很重要，对女性的外表更重要，可是生活中很多不良习惯，正在伤害着女性的乳房，成为导致乳房变形的“元凶”。下面合肥妇科网小编就和大家说说导致乳房变形的不良习惯都有哪些。

生活中很多不良习惯正在伤害女性朋友的乳房，一些坏习惯是导致乳房变形的“元凶”。

1、穿错内衣

如果平时穿过小的文胸会影响胸部的发育，而长期穿过大的文胸又会导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或生育前后，女性的乳房大小会发生变化，所以选购文胸要调整尺码，试过之后再买。

2、错误按摩

按摩胸部可以增强韧带的弹性，从而达到丰胸的效果。但如果很大力长时间去按摩乳房的话，就会导致松弛，也可能走形，造成不正常的肿大，而如果随便拍打或者向下按摩又会让乳房越来越小。

3、久坐不动

很多女白领除了睡觉时间，大多数时间都坐着，一坐就是一天，很多坐办公室的上班族女性，由于长期久坐，会出现痛经，这是由于久坐加上缺乏正常运动，导致气血循环障碍。而气血不足是乳房衰老的主要原因，血液循环渐渐减慢时，乳房会缺少充气感和膨胀感，渐渐下垂。

4、双手抱臂

很多女性都有平时抱着胳膊的习惯，这是对乳房最不利的一个姿势。抱臂会同时对两侧乳房产生严重的压迫，使之在强大的外力下受压变形。时间长了，会导致乳房下垂，严重还会影响乳腺发育。

5、趴着睡觉

很多女性喜欢趴着睡觉。这样睡觉会直接挤压乳房，伤害乳房组织。长期趴着睡觉，女性乳房组织会受到过多挤压，导致乳房提前老化，皮肤松弛、乳房变形外扩，乳房血液循环不良等问题。而且趴着睡觉还会压迫心脏和肺部，影响呼吸，不利于睡眠质量的提高。

合肥妇科网