女生想让胸发育得更快应注意营养均衡,适当可以吃些木瓜、牛奶、坚果、含胶原蛋白的食物等。
1、木瓜:富含的维生素A以及木瓜酵素,可以刺激分泌女性荷尔蒙,促进乳房发育。
2、牛奶:含有丰富的蛋白质及脂肪,能够增加胸部的脂肪含量,促进乳房的发育。
3、坚果:如黄豆、核桃、腰果、莲子等都富含维生素,食物的皮含有促进胸部发育的成分,尽量连皮一起吃。
4、含胶原蛋白的食物:如猪脚、海参等,促进体内胶原蛋白的形成,达到促进乳房部位营养,使胸部变得丰满。
虽然以上成分促进胸部发育的作用,但具体效果因人而异,不一定能促进胸部发育,注意饮食做到合理搭配,营养均衡。可咨询专业人士。