到了预产期要注意哪些事情_孕晚期生活

临近预产期，也就意味着宝宝即将出生来到人世间。合肥妇产医院的妇产科专家表示，有些孕妇是次怀孕生子，心情自然紧张，也因为没有经验而容易出现手忙脚乱的情况。准妈妈们不妨先来了解一下临近预产期应该注意的事项，做好准备，帮助顺利分娩，迎接宝宝的到来。

到了预产期要注意哪些事情？

1、要观察孕妇的情况：准妈妈自己要观察胎动情况有无异常，子宫收缩的情况，阴道流血及流水的情况，注意有没有头疼、眼花、心慌、呼吸困难等任何不适。

2、要增强孕妇的体质，加强营养：临产相当于一次重体力劳动，产妇必须有足够的能量供给，才能有良好的子宫收缩力，宫颈口开全才有体力把孩子生出。孕晚期营养和补水不足就会造成脱水引起全身循环血容量不足，当然供给胎盘的血量也会减少，引起胎儿在宫内缺氧。因此临产时产妇应进食高能量易消化的食物，如牛奶、巧克力糖及自己喜欢的饭菜，如果实在因宫缩太紧，很不舒服不能进食时，也可通过输入葡萄糖、维生素来补充能量。

3、保持良好的状态，休息好：都说生孩子是个体力活，在临近预产期时准妈妈们一定要保持充足的睡眠，提高睡眠质量，避免疲惫。充沛的精力是保证孕妇顺利生产的重要条件。临产前如果精神或身体处于疲惫状态，必将影响顺利生产。所以，孕妇分娩前十数天，生活一定要有规律，吃好休息好，养精蓄说，静候分娩。

合肥产科网小编提醒：到了预产期除了了解以上情况外，孕妇还要做好产前检查，准备好生产用品，需要家人陪同，及时跟产科医生沟通了解孕妇情况。》》》合肥医院排名前十的是（妇产科）