二胎前的准备有哪些准备工作_孕前准备

二胎政策的放开，越来越多的夫妇加入了二胎的大军，都想着给自己的孩子留下更多一些的亲情。但是由于年龄等因素的影响，二胎的准备一般比一胎的时候要难一些，二胎前究竟应该从哪些方面来着手准备，这成了不少夫妇心中的一道难题。

二胎前的准备有哪些准备工作？

1、和家人充分沟通

特别是伴侣以及自己小孩的沟通工作显得十分的重要。只有得到伴侣的支持，以及小孩的接纳，这样才能够更好的营造一个温馨的氛围。

2、孕前准备

在准备二胎的时候也要提前3个月服用叶酸，可预防胎儿神经系统疾病的发生。

3、做好孕前检查

孕前检查了解夫妻是否有生殖系统或其它疾病影响生育，这是备孕一个健康宝宝的必要条件。

4、养成良好的生活习惯

养成良好的生活习惯十分重要，比如戒烟戒酒，不吃辛辣刺激食物，合理安排作息时间，不熬夜不过度劳累。

5、选择最适生育年龄

研究表明超过35岁女性的生殖系统功能就会变得不是生育的最佳状态，也因此将35随定义为高龄产妇的范畴，因此二胎备孕最好不要超过35岁。

6、选择合适的受孕时间同房，增大受孕几率

可以通过自己月经周期的规律算出排卵期，并且通过测排卵试纸，测量基础体温等方式，算出排卵日，在排卵日多安排一些同房的安排，增大受孕的几率。

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