孕前准备要做好哪些准备_孕前准备

合肥妇产医院的妇产科医生表示，孩子是一个家庭不可或缺的重要成员，亲爱的小夫妻们，你们是否正打算开始“造人”计划，无锡虹桥医院医师表示，孕前准备不仅可以提高夫妻的受孕率，还有利于提高受孕的质量，准爸妈们要注意了!

孕前准备要做好哪些准备

1、做好思想准备了吗?

首先和老公沟通好。夫妻双方是否能接受孩子的到来，经济条件是否许可，居所是否存在问题等等，都须要落实好。如果所有的一切都准备就绪，那么我们就要恭喜你们了。新的生命的序幕即将拉开，祝你们好运!

2、准备受孕时应注意些什么

在排卵4—5天以前应减少同房的次数，使丈夫养精蓄锐，以产生足够数量的高质量精子。但同房次数也不宜过少，以免精子发生老化，一般来说，在排卵前4天，每2天***一次比较容易受孕。在计划受孕的日期以前，男女双方都不要穿紧身裤：如尼龙裤、牛仔裤等。准备当父亲的男子也不能经常洗桑拿浴或泡在水温较高的浴缸或浴池里，以免使睾丸的温度升高，影响其生精功能。

3、受孕的最佳体位

在西方社会里，更普通的***方式是男方俯身在女方的身体上，面对面，这种方式对受孕来讲十分有利，女方的阴道口朝上，形成一个完美的杯形承受精液。为增加受孕机会，女方可在臀下垫个枕头，使骨盆向上方倾斜，这使得精子更易通过阴道进入子宫。建议男方射精后尽可能把阴茎在阴道多停留一会儿，以使更多的精子到达宫腔。女方继续保持仰卧姿势约20—30分钟，帮助精子通过子宫颈和子宫。男方可以轻轻地将阴唇闭合起来，防止精子漏失。另外，还可以采用后进式：用膝—胸卧位，从后边进入阴道，精子可沉积在宫颈附近，因为阴茎能更深地进入阴道。

4、孕前检查更重要也是更必不可少的

孕前检查是为了生育一个健康小宝宝而做准备，因此，夫妻双方一定要重视。无锡虹桥医院医师指出，孕前的检查可以很好的来了解备孕夫妻的身体情况，发现疾病及时的进行治疗，对优生优育是很有帮助的。孕前检查对减少流产、胎儿畸形和妊娠期并发症，对降低新生儿缺陷和死亡率，提高人口素质意义重大。